夜の散歩

ひきこもる以前は早朝に走っていたのですが
ひきこもりになると走る事なんかしなくなり
外になんか出たくないという精神状態に陥ります。

しかし夜の散歩はべつで毎日の日課になり
毎夜ジャージを着て街を徘徊しています。

ひきこもりの方には私と同じように夜なら
外にでられるという人もいるらしいです。

慣れてくると人目につきにくい時間帯とか
酔っ払いがたまる場所、猫がいる場所なんかが
分かってきて最初に抱いていた不安感なんて
すぐになくなります。

日光にあたることも必要ですがたまには
夜出歩いてみるのもいいと思いますよ。